Vivimos en una sociedad que nos anima a ser perfectos, a alcanzar metas inalcanzables y a ocultar nuestras debilidades. Esta constante presión puede conduciranos a un estado de autodesprecio, donde dejamos de valorar nuestra propia valía. La sombra del autodesprecio se coloca en nuestras vidas como una nube oscura que nos impide aumentar. Nos

Para liberarse de la las limitaciones de la la baja autoestima, se hace falta un camino de reflexión interna. Identificar las raíces del nuestra baja autoestima puede ser para poder {romper{con ellas. Un estrategia único que tenga en cuenta terapia y métodos de bienestar puede ser absolutamente {ayuda. Recuerda que no tienes sostenido en esta